Le problème du travail à domicile
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Passer du bureau au travail à domicile (WFH) peut avoir un impact positif significatif sur votre bien-être. Les recherches de Daniel Kahneman ont montré que les déplacements peuvent être la principale source d’insatisfaction dans la vie d’une personne. Lorsque la routine de se précipiter pour sortir, de lutter contre la circulation et de s’installer au bureau est remplacée par le trébuchement en sept étapes dans le bureau à domicile, cela nous laisse beaucoup plus de temps pour d’autres activités (et dormir). Au début, ça peut se sentir bien! La personne moyenne économise environ 4 heures par semaine lorsqu’elle ne fait pas la navette. Cela se traduit par environ un mois supplémentaire par an de vacances – prenez chaque deuxième vendredi de congé. Vous le méritez! Mais ce n’est pas que du soleil et des pantoufles floues.

Problèmes et solutions de la FMH

Problème: Une frontière floue entre le travail et le temps personnel. Il suffit de demander à mon enfant de 10 ans qui rebondit actuellement dans mon bureau à domicile, jouant simultanément sur le bureau du tapis roulant et démontant l’imprimante. C’est à la fois difficile de se mettre au travail et d’arrêter de travailler à la fin de la journée.

Solution: Créez une routine. Ayez un espace dédié pour travailler (pas votre lit), prenez votre café et allumez une lampe de bureau. Donnez-vous un signal que le «travail» a commencé. De même, développez une routine de fin de journée lorsque le travail s’arrête. Cela peut sembler être un équilibre entre vie professionnelle et vie privée lorsque vous pouvez regarder votre enfant jouer au football et répondre aux e-mails professionnels en même temps, mais en réalité, vous donnez 50% aux deux tâches. Fixez des limites entre le travail et le temps personnel et suivez ces règles.

Problème: Maintenir l’apparence d’être productif. Il existe des cultures en milieu de travail où le «face-à-face» est le principal indicateur de productivité (je vous regarde les entreprises de services professionnels). Un passage soudain au travail à domicile peut conduire à l’anxiété que les gens pensent que vous ne travaillez pas. Cette peur d’être invisible peut conduire à une pression intense pour être en permanence.

Solution: Trouvez un juste milieu. Communiquez vos heures de travail. Expliquez les situations qui méritent de vous contacter en dehors de ces heures et comment le faire. Ceci est particulièrement important pour les dirigeants. Si votre équipe voit votre travail s’insinuer à toutes les heures du jour et de la nuit, elle ressentira la pression de se comporter de manière similaire. Ce ne sera qu’une question de temps avant que l’épuisement professionnel n’infecte votre culture d’entreprise.

Problème: Problèmes de gestion du temps / hiérarchisation / responsabilité.

Solution: Expérimentez avec quelques systèmes de gestion du temps et implémentez ceux qui fonctionnent le mieux pour vous. Pour certaines personnes, le blocage du temps peut être extrêmement utile pour ajouter de la structure et améliorer la productivité. Gardez à l’esprit que les pauses sont une partie importante de la productivité et que les interruptions sont inévitables. Au lieu de les combattre, gérez votre journée comme une série de sprints avec de petites pauses. En outre, tout le monde a une forme de liste de choses à faire. Que diriez-vous d’une «liste terminée»? Garder une trace de ce que vous avez accompli peut simplement vous donner la confiance et l’assurance que vous faites des progrès, même si vous avez l’impression que vous ne l’êtes pas.

Pour les travailleurs du savoir, il est difficile d’imaginer la disparition complète de la FMH dans les années à venir. Apprendre de nouvelles habitudes est difficile. Si vous vous concentrez sur le processus en ce moment, les résultats suivront certainement plus tard.

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